2021년 1-8강 총괄 구매

2021 

1강 움직임

1. 생명의 움직임 2. 기초 지식과 조건 3. 근육,골격,신경의 작용 4. 운동제어 5.고유수용감각 6.자세의 영향과 노력 7 .자세와 AT 관련성

2강 교사의 역할 

1. AT는 어떻게 공부하는가 2. 누구나 겪는 사행착오들 3. 배움의 과정 4. 전문성  5. 재교육의 힘 6. 핸즈온 교육방식

3강 호흡의 중요성 

1. 횡격막의 이해 2. 세미수파인의 이해 3. 요근의 중요성 4. 위스퍼-하 호흡의 효과 

4강 의식적 안내

1. 의식적 안내란 2. 필요성 3. AT 교육의 과정 4. 실예와 효과 5. 요지 정리 

5강 간접적 절차 

1. 관찰과 자각 2. 수정 방식 3. 일상의 적용 4. 교사의 지시 내용

6강 학생의 요구는 무엇인가

1. 학생의 요구들 2. 3가지 긴장 4. 간접 절차와 기술 5. 레슨 방식과 태도 

7강  AT는 무엇을 위한 것인가

1. 자제심의 발견 2. 목적의식 3. 진행과정 4. 판단하지 않음과 무위 5. 중추조절과 디렉션 6. 의식적 멈춤의 이유 7. 잘 안되는 이유 

8강 AT는 어떻게 가르치는가 

1. 7대 원리에 대한 오해 2. 교육 방식 3. 기법 4. Basic 10 총정리  5. 대표적 습관 6. 교사의 전문성 7. 현대의 난관