1-6강 총괄 구매

2023 1강 디렉션

1.디 렉 션 이란? 2. 필요성 3. 인간의 기본 구성 4. 행동의 문제 5. 언어의 사용 6. 디렉션 적용

2023 2강 잘못된 사용

1. 잘못된사용의 배경 2.자세 조절 능력 3. 좋은 자세의 특징 4. 자세 긴장도 5. 균형 전략  6. 중추 조절 어떻게 자동화된 시스템을 도울 것인가 

2023 3강 잠재적 메커니즘

1. 가정과 비교 실험 2.호흡, 운동준비 3 자세긴장도 4. 중심축 5. 표층 심층 근육의 역할 6. 메커니즘 123 7. 행동 디렉션과 진행과정 7. AT 효과의 이유 8. 현재 태세 

2023 4강 자세와 중추조절

1.자세 균형 반사들  2. 중추적 조절  3. 자세 전략-수직전략  4. 중추조절의 간섭.-공포반사  5.중추조절 회복 의미 

2023 5강 전정 시스템 

1. 전정기관의 구조와 기능  2. 전정 안구반사  3. 신경학적 이해 4. 전신계 영향  5. 고유수용감각 6.의식적 자각  7. 전정 강화 운동

2023 6강 삶의 기술 part-1

1. 멈춤의 기술  2. 직접 멈추는 일은 쉽지 않다  3. F.M. Alexander 발견 

2023 6강 삶의 기술 part-2

1. 정신의 구체화  2.방해하는 습관  3. 자세 두잉  4.디렉션 두잉  5.호흡 두잉  6. 태도  7. 기본 기술