2024년~2025년 최쌤특강 총괄 구매

2024. 1강 삶의 지혜 II

 1. AT가 무슨 유익함 2. Doing 하지 않기 3. 평법함 과 이상함 4. 수행 내용

2024. 2강 AT의 의미

1. Passive 와 active 2, 중립성 3. 긴장의 이유 4. 핸즈온

2025 1강 중추조절의 재교육

 1. 잘못된 사용  2. 고유수용감각의 정확성 향상  3. 근방추와 골기건 기관  4. 정위반사/ 자세 전략/ 긴장성 수축 5. PC와 근육 운동성의 조절 6. 역학적 유리함 7. Antagonistic pull 현상

2025 2강 AT의 접근법과 효과

1. 전인적 접근 2. 자세 습관의 재교육 3 간접적 절차 indirect procedure 4. 자제심

2025. 3강 AT와 운동 메커니즘

1. 근육의 운동 기전 2. 근 긴장도 3. AT가 근 긴장도에 미치는 효과 4. 자세근육과 운동근육 5. 예상적 자세조절과 피드 포워드 6. 언어적 공간 지시가 APA에 미치는 영향

 2025. 4강 AT와 구조 통합

1. 결합조직의 특성 2. 근막의 기능 3. 텐세그러티와 인체 4. 근막의 문제와 원인 5. 전인적 관점 6. 운동과 사용 7. 효율적 사용의 전제 조건

2025년 5강 중추조절의 재발견

1. 구조와 기능의 의미 2. 골격계 3. 그라운딩과 족저면 4. 발목 관절의 움직임 5. 관절> 발목, 경비관절, 무릎관절, 고관절
6. 지면 반발력 > 사용과의 관계 7.척추와 중추조절 8. 후두골과 환추, 두개천골 9. 후두하근 10. MYODURAL BRIDGE의 발견

2025년 6강 중추조절의 재발견_ 말초신경계 중심으로

1. 신경계 구성 - 말초신경계 2. 뇌신경 3. 자율신경계 4. 신경전달로 5. 고유수용감각의 전달 경로 DCML, STT 6. 머리와 목의 조절 7. 균형 회복 기능 8. 미주신경 9. 경추 척추 연결 반사 10. 뇌신경 11번 부신경과 근육  11. 위스퍼하의 신경학적 효과 12. AT의 요지

2025년 7강 중추조절의 재발견_중추신경계 중심으로

1. 3뇌 시스템 2. 신피질-두정엽, 후두엽, 전두엽, 뇌섬엽, 전전두엽 3. 시상의 기능과 신경로 4. 기저핵의 기능 5. 소뇌의 기능 6. 하행/상행 신경로 7. 자율신경과 IML 8. 중추조절과 CIS 9. 시상하부와 스트레스 10. 망상체 활성화 시스템 11. 의식적/ 무의식적 자세 조절 12. 중추조절에 오류가 생기면